آویشن از قدیم برای مصارف خوراکی و تهیه غذاها و سالادها به کار می رفته اما کم کم به جمع گیاهان دارویی نیز اضافه شد و مردم از خواص طبی آویشن مطلع شدند. دمنوشی برای ویروس سرماخوردگی , نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار موثر هست و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به مریضیهای گوناگون دارند. طبع آویشن از نظر طب سنتی گرم و خشک است. آویشن رابه صورت تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذاها مصرف میکنند. دمنوش آویشن یا چای آویشن نوشیدنی سالمی هستکه از دَمکرده آویشن تهیه می شود. این دمنوش شامل تمامی خواص آویشن و بسیار خوب هست.
اجزای آنتی اکسیدان
در یک فنجان چای آویشن، مقدار زیادی تیمول وجود دارد، که یک ماده ی آنتی اکسیدان است. بر اساس نظر انجمن بین المللی غذاهای سالم، تیمول ممکن است به افزایش اسیدهای چرب امگا ۳ و یا افزایش چربی های سالم در سلول های مغزی کمک کند. علاوه بر تیمول، چای آویشن آپیگنین فلاوونوئید، نارینگنین، لوتئین و تیمونین هم دارد که آنتی اکسیدان هستند.
تسکین دهنده ی سرفه
در زمان ابتلا به سرفه و یا سرماخوردگی می توانید از چای آویشن استفاده کنید. دانشگاه مرکز پزشکی ماریلند اشاره کرد که این ماده به درمان برونشیت و تسکین سرفه کمک می کند.عصاره ی آویشن اثرات شل کننده و بازکنندگی مجاری تنفسی هم دارد.
تسکین سوء هاضمه
این ماده برای بهبود هضم و کاهش نفخ کاربرد دارد و به تسکین کرامپ های روده ای کمک می کند.
مواد معدنی
آهن دارد، در یک فنجان چای آویشن، ۳.۵۶ میلی گرم و یا ۱۹.۸ درصد مقدار توصیه شده ی روزانه آهن وجود دارد. این نوع چای منبع عالی برای ویتامین K است، این ویتامین برای لخته سازی طبیعی خون لازم است. حمام آویشن برای مبتلایان به دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی موثر هست.
- ۹۸/۰۴/۰۳